適當的進行性生活可以緩解一下身體的壓力，也能滿足人們的生理需求，不過需要注意的是，在女性來月經這個特殊期間，是不宜進行性生活的，最好要等月經過後3-5天再進行性生活，但是有時候女性的性需要會很旺盛，那麼，女孩子月經後幾天最有性需要呢？
女孩子月經過後一般兩三天左右最有性需要，這和女性身體的內分泌有關，由於月經期間女性的盆腔是充血狀態，性慾就會比較強烈，在月經過後幾天也會有這種感覺。不過這也要因人而異，如果有些女性對性需要沒有太強烈的慾望的話，在月經過後也不會馬上想要性生活。
女性在月經過後，子宮和內膜需要一定時間來修復，因此女性不可在月經後就馬上進行性生活，至少要等三天以上，如果太早同房的話，內膜就會收到性生活的刺激而再次發生出血，而且由於此時女性陰道的環境抵抗力較弱，就會容易引發感染。
女性在月經期間如果有強烈的性需要的話，也要控制好自己，最好不要進行性生活，此時可以做些其他事情來轉移自己的注意力，例如散步、看書、看電視劇等，分散一下自己強烈的需求。
