月經是指女性每段固定時間會出現陰道出血的情況。月經期間女性的免疫力比較弱，很多女性朋友會感受到腰痠腹痛，這些都是正常的現象。出現這種情況的原因也是多種多樣的，那麼，有女性朋友會問，月經期痛經很厲害怎麼辦？
如果在月經期痛經很厲害，建議去醫院開一些止痛的藥物自身服用進行緩解。但如果是輕微的痛經症狀，可以多喝熱水或者紅糖姜水，也可以使用暖宮貼熱敷來緩解。經期儘量不要吃寒涼辛辣食物，腹部也要注意保暖。痛經時可以通過按摩或中醫鍼灸來改善，想根除痛經，需要針對原發疾病有針對性進行治療。
疼痛嚴重需要用藥止痛，但是藥三分毒，止痛的藥物不能經常服用的。因此，如果女性每次來月經時都會產生痛經，就應該到醫院檢查是否是子宮內膜異位症或是腺肌症、宮寒等婦科疾病引起，需要根據具體原因有針對性地實施治療。
針對痛經的原因進行治療，需要謹遵醫囑，服用止痛藥物。平時生活中，要注意經期的保暖防寒，儘量減少食用生冷刺激性的食物，儘量多喝熱水，多吃溫性食物避免寒性食物，外出要保暖別凍到，輕微疼痛可以多喝紅糖水，喝熱湯，心態上要放鬆心情，不要壓力過大。
