有些女性因爲月經期氣血瘀滯的關係，帶有腹脹、腹痛、氣血不佳、月經不調、月經量減少等問題，爲身體帶來許多的症狀。女性發現自己存在氣血瘀滯的時候，想要找出原因進行解決，那麼，月經氣血瘀滯的原因有哪些？
女性氣血瘀滯可能與平常愛吃生冷、冰冷食物，愛洗冷水澡、用冷水洗腳，不注意身體保暖，讓腹部、腳部受寒等有關。氣血瘀滯的女主來月經時，可以明顯見到月經經血顏色變得比較深，甚至會出現月經經血發黑的症狀，還會伴隨痛經等不適。
女性面對自己出現氣血瘀滯的情況，如已經影響到了月經，有經血不暢或痛經等，可以求助醫生，在醫生的指導下服用中藥或中成藥等進行調理，藥物對於解決女性氣血瘀滯是有很好的作用。
除此之外，氣血瘀滯的女性在平常生活更需要注意，首先要注意保暖，平常不要洗冷水澡，不要用冷水洗腳，天冷及時添加衣服，做好腹部、腳部保暖工作，不要吃生冷、寒冷的食物，像西瓜等偏寒性的食物也不要多吃。注意個人衛生工作，幫助身體好好清潔。
