怎樣預防前列腺癌

男性的前列腺很容易發病，尤其是中老年男性，患上前列腺增生和前列腺炎的機率很高。甚至可能會患上前列腺癌，這是很嚴重的病症。男性朋友在平時，都要注意預防前列腺癌。那麼，男性該怎樣預防前列腺癌呢？

前列腺癌的發病，與性傳播疾病有很大的關係，尤其是淋病、尖銳溼疣。而且男性體內性激素調節失衡，也可能可能會誘發前列腺癌。男性朋友們性生活很有節制，而且性生活伴侶穩定，便可以有效降低前列腺癌的發病率。

想要預防前列腺癌，就必須要合理飲食。飲用水含鈣很高，便會增加前列腺癌的發病率。大家平時要多吃蔬果，這能有效減少便祕的發生，這對於前列腺健康也是有利的。另外，大家平時不宜久坐，而且不要有憋尿的習慣，否則容易導致前列腺患病。

日常生活規律的人，患病的機率就會降低。所以在預防列腺癌的時候，就要規律飲食和作息，而且還注意增強免疫力。男性平時要多喝水，這可以增加排尿量。而通過尿液的沖洗，就有助於促進前列腺分泌物的排出，進而減少患上前列腺的可能性。