月經有血塊會導致量增加嗎

女性在月經期間有血塊，這是典型的月經不調的表現，月經期間有大量血塊不僅會影響女性的健康，還會對她們的情緒產生一定的影響。那麼月經有血塊會導致量增加嗎？

女性的正常月經是暗紅色，粘稠，沒有血塊。月經期有血塊通常是由子宮內膜脫落導致的大量且持續出血引起的。經期寒冷，導致氣滯血瘀，還會出現血塊。如果經期長時間有血凝塊，很可能是子宮肌瘤引起的。如果這種情況偶爾發生，也可能是由情緒波動或環境變化引起的。問題不大。如果長時間有血凝塊，就需要去醫院檢查以確定原因。

月經量有血塊怎麼辦？女性應該通過調整飲食和習慣改善這種症狀。平時不要吃辛辣和上火的食物，也不應過度工作或劇烈運動，以防止月經過多。日常需要注意以下幾點：

1、放鬆心情。保持舒適的心情，避免煩惱和憤怒，損害肝臟和脾臟，或過度七情，五情化火，擾亂和匆忙任何和成爲月經疾病。

2、適應溫度。根據氣候和環境的變化，適當增加或減少衣服和被子。不要太冷，以免引起外邪，破壞血氣，影響正常月經。

3、調整工作和休息。在月經期間，不應該過度勞累和劇烈運動。過度的運動容易傷害脾胃，這可能會導致月經不調所造成的失職或生化缺陷。

4、節育和節慾。注意節育、節慾、防病，避免過多的生育（包括流產）和經期及產後性行爲，否則會損傷崇仁、精血、腎氣，導致月經紊亂。

5、適度飲食。不要過量食用或過量食用脂、脂、冷、辣、乾的產品，以免損傷脾胃，導致生化缺陷，或積聚水分，產生痰、涼血，灼傷血液，引起月經不調。