月經剛完可不可以吃冰的

女性的月經應該很有規律，通常都會持續3-5天。大家在來月經的時候，不僅要注意月經的情況，例如出血量、經血顏色等，而且還應該注意日常的飲食，以免出現飲食不當的情況。那麼，月經剛完可不可以吃冰的？

女性在月經剛完的時候，最好不要吃冰的食物。如果大家想吃的話，可以在月經結束的2-3天之後再吃，這就不會產生不良影響了。但是吃的時候也必須要適量，以免出現胃腸不適症狀或者是引起拉肚子。

處在月經期的女性，都要注意日常的飲食不能夠吃含量的食物，例如冰激凌、冷飲等，都在很容易導致痛經。另外，處於經期的女性也不要吃刺激性食物，否則可能會刺激到子宮，進而導致出血量增加。

女性來月經的時候，不僅不能吃生冷、寒涼的食物，而且還要爲自己做好保暖，特別是腹部的保暖。如果在經期受涼，就很可能會引發宮寒，這不僅會出現痛經等症狀，還有可能會對生育產生不良影響。所以處在月經期的女性朋友們，絕對不要貪涼，即使是在夏天，空調溫度也不能夠設置的太低。