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剛剛做完人流可以吃水果嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 6.53K 次
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剛剛做完人流可以吃水果嗎

懷孕後如果女性的身體出現異常,不能正常的懷孕生寶寶時,就需要及時的進行人流手術,這樣纔可以確保女性身體的健康。人流後需要注意的事情比較多,尤其是在飲食方面,那麼剛剛做完人流可以吃水果嗎?

人流後女性可以適當的吃一些水果,但是要有選擇性,不能吃一些寒性的水果,也不能吃直接從冰箱裏取出的水果,以免刺激到子宮的恢復。可以選擇一些溫性的水果,吃之前也可以用溫水燙一燙,避免受涼。比如蘋果、榴蓮、獼猴桃、芒果等等,這些水果的營養豐富,可以補充人體需要的全面營養,幫助恢復。

剛剛做完人流,女性的身體流失了很多的營養,此時一定要注意合理的進行補充,尤其是蛋白質與維生素。飲食方面需要多樣化的進行補充,除了水果要適量吃外,還要注意多吃一些蔬菜,補充身體需要的膳食纖維,同時也可以預防便祕情況的出現。

女性人流後一定要注意全面的調理身體,吃一些容易消化的食物。生冷,刺激性的食物都不能吃,一般情況下,身體需要一個月的恢復期,纔可以正常的飲食。

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