對於女性朋友們來說，月經的情況反映出的是自己的身體狀況，所以如果月經出現了異常現象，很有可能是自己的身體出現了一些問題，對此大家還是需要重視一些的。那麼，月經來的時候怎麼是黑色呢？
月經血呈黑色是由於月經量少，在女性陰道，以及盆腔內長時間滯留，排出不暢所引起，常見原因有如下幾種：1、女性氣滯血瘀，例如女性月經不調、月經量時而多時而少。
2、女性氣血兩虛。
3、因爲女性在日常生活中不注意腹部保暖，經常吃寒涼性食物對卵巢造成影響，出現血液淤積排出不暢的情況。
4、女性心理狀態較差，心情經常處於抑鬱、緊張的情態，導致體內分泌系統出現異常，因此對月經血炎症顏色造成影響。
5、當女性腎虛時，也容易使月經顏色呈黑色狀態，還伴有耳鳴、頭暈、腰痠等症狀。
所以如果出現月經血黑色的情況，女性應該注意適當休息，不要受涼，也不要吃偏涼性的食物，不可勞累。同時，可以適當的多喝偏熱性的食物，如紅糖水、小米粥、紅豆粥，利於月經血的排出。
