很多人在試管嬰兒移植之後會出現腹脹胸悶的情況，下面本站的ixaob就來說說：試管嬰兒移植後腹脹胸悶怎麼辦 試管嬰兒移植後緩解腹脹胸悶方法。
腹脹胸悶這一症狀也會在試管移植後出現，多與注射黃體酮，腸蠕動減少，過度休息有關。移植後適當休息2-3天，可以上班，只要不幹重體力勞動，避免增加腹壓的活動即可。但如患者注射HCG日雌激素過高，取卵過多，就應多加註意。警惕出現卵巢過度刺激綜合症(OHSS)。如症狀逐漸加重，應立即去醫院就診。
1. 少量多餐：要有效緩解腹脹情形，改變飲食習慣是當務之急。假使腸胃脹氣，卻依然進補又大量進食，在增加腸胃消化的負擔下，只會令脹氣情況更加嚴重。因此建議可採取少量多餐的進食原則，減少每餐的份量，便可有效減輕腹部飽脹感。
2. 補充纖維素與蛋白質飲食：可多吃含豐富纖維素的食物，幫助腸道蠕動，如蔬菜、水果及含豐富纖維素的食品。而適量的蛋白質飲食補充，可以幫助達到排除腹水的效果。
3. 細嚼慢嚥：進食時應細嚼慢嚥，進食時不要說話，避免用吸管吸吮飲料，不要常常咀嚼口香糖等，都可避免讓不必要的過多氣體進入腹部。
4. 多喝溫開水：每天至少要喝1500ml的水分，充足的水分能促進排便，如果大便累積在大腸內，脹氣情況便會更加嚴重。每天早上起牀後可以先補充一大杯溫開水，也有促進排便的功效。另外，在喝水的時候可以加入少許的蜂蜜，都能促進腸胃蠕動，幫助排便。
5. 適度緩和的按摩：如果腹脹難受時，可採取簡單的按摩方法舒緩。溫熱手掌後，採順時針方向繞圈方式從右上腹部開始循環按摩5-10圈左右，每天可進行2至3次。按摩時力道宜輕柔，並避開腹部中央的子宮位置，用餐後也不適宜立刻按摩。另外，在按摩時可加入一點點的薄荷精油，也能適度舒緩脹氣或便祕的症狀。
出現這些情況一般是在使用了促排針或者胚胎植入數天後出現。假如沒有懷孕的話，症狀會慢慢消失，而如果有懷孕的話，那麼這個症狀會持續一段時間，但是並不是沒有腹脹情形就代表沒懷孕或者機率低，因此建議患者不要過於緊張，還是放鬆心情，輕鬆面對。
