首頁 > 育兒寶典 > 備孕 > 西瓜是酸性還是鹼性

西瓜是酸性還是鹼性

來源:孕育親子課    閱讀: 1.29W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

西瓜是酸性還是鹼性

現在,西瓜的作用已經開始被我們瞭解,但是西瓜是酸性還是鹼性?我們還是沒有得到證實。現在,就讓我們一起來學習一下關於西瓜酸鹼性的問題,以後在飲食方面我們也好注意。

西瓜根據檢測是鹼性的。要注意的是,有一些食物因吃起來酸,人們就錯誤地把它們當成了酸性食物,如山楂、西紅柿、醋、梅子等,其實這些東西正是典型的鹼性食物。西瓜屬於鹼性食物,食物的酸鹼性並不是從口感判斷的,而是根據食物在人體內最終的代謝產物來劃分的。

如果代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子,即爲鹼性食物;反之,硫、磷較多的即爲酸性食物,所以醋和蘋果味道雖酸卻是鹼性食物。而西瓜含有豐富的礦物鹽和多種維生素,所以屬於鹼性食物,常吃鹼性食品對人體是很有好處的。

凡含鉀、鈣、鎂、鈉等鹼性食物元素較多的事物一般爲鹼性、如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。

對於西瓜,不僅僅西瓜瓤我們可以食用,就連西瓜子和西瓜皮也是具有使用價值的。現在,我們也近一步的瞭解了西瓜是酸性還是鹼性,所以,我們對於在搭配食物的同時,也可以自己多加註意,避免對身體造成傷害。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲