媽媽餐廳廚房
山楂紅糖飲
原料：取個大、肉厚的新鮮山楂30克，紅糖30克。
作法：
1。將清洗的山楂切割成片狀預留。
2。鍋置火上，添加適量冷水，放進山楂片，走紅熬煮至熟爛。
3。再添加紅糖略微煮一下，起鍋後就可以服用。
營養成分彙總：山楂不但可以協助媽媽提高胃口，促消化，還能夠散積血，加上紅糖能夠補血補氣益血，這一份新鮮水果飲能夠推動惡露不淨的媽媽儘早化淤，排空產後惡露。
注：
山楂紅糖飲對月子裏的媽媽而言既能夠當奶茶，還可以作爲一道非常好的甜點，但要留意操縱食用的量和時間，不然實際效果得不償失。
