對於第一次懷孕的媽媽們來說，在孕晚期的時候羊水破了，一定會特別的緊張與恐懼，這時候媽媽必須要讓自己先冷靜下來，這個時候是不能站着的，站着只會讓羊水流的更快，那麼在懷孕38周羊水破了怎麼辦？
1、首先媽媽不要太過於緊張，先放鬆一下，媽媽要在第一時間告訴家人，可以在家人的幫助下平躺下來。
2、可以讓丈夫先觀察羊水流出的情況，如果羊水流出的比較多，平躺後應立刻將枕頭放在媽媽的屁股下面，儘量保持屁股的部位高一點，防止臍帶脫垂。
3、媽媽還要保持外陰乾淨，降低感染的風險，可以用事前準備好的乾淨衛生墊墊好，如果流的羊水較多，可以用乾淨的浴巾或是毛巾墊在屁股下面。
4、只要孕婦有羊水破水的現象，不管是不是到預產期，都必須立即去正規的醫院就診，孕婦在趕往醫院的途中，也需要採取屁股高的躺臥姿勢。
5、到裏醫院之後，在孕婦破水超過12小時還沒有臨產，醫生可能會使用抗生素來預防感染的發生，同時孕婦還可以等待自然臨產。
6、孕晚期的孕婦不要拖地、爬樓梯等，會增加腹壓的活動，同時應避免性生活。
