懷孕到生的時候女性的子宮就會張開，等到張開到了一定範圍的時候寶寶就能從媽媽的肚子裏出來了，如果沒有張開到一定的範圍寶寶是出不來的，但是很多人對於開宮口這個尺寸不說特別瞭解，那麼生孩子宮口開幾公分？
生孩子宮口開幾公分
子宮從產婦有宮縮的時候就開始慢慢鬆開了，等到宮口鬆開到10公分的時候就能容納寶寶出來了，在醫院的時候當宮口張開到三指或者是四指的時候醫生就會讓產婦進入到待產室。然後會有特定的醫生幫助產婦一起努力將宮口開全。
如果讓子宮口開的更快
想要讓子宮口張開的更快一些就需要在孕晚期的時候適當的進行運動，這樣是有助於子宮口快速張開的；另外在宮縮的時候徵得醫生的同意以後可以進行爬樓梯、反覆下蹲等這些運動幫助宮口更快開全。
生過孩子的都知道子宮口張開的過程是非常難熬的，但是這是自然分娩必須要經過的一個過程，只有宮縮規律子宮口張開這才能算是真正的進入產氣，如果子宮口張開的太快是有可能造成強制性宮縮的，這屬於是一種異常現象對於產婦來說是有一定風險存在的，所以產婦在做運動的時候最好是要徵得醫生的同意。
