生孩子本來就是件體力活，如果準媽媽是剖腹產就要多受一份罪，那麼剖腹產媽媽生了孩子之後要有哪些注意的呢，本站小編就來說說吧。
剖腹產產婦，比順產的產婦注意事項要多一些，禁忌也會相應的增多，主要對飲食、洗澡洗頭、運動上的一些禁忌。
一、飲食。
民以食爲天，生完孩子後的產婦，除了需要休息以外，在飲食上保證充足豐富的營養，也是很重要的，只是剖腹產產婦，在做完手術以後，飲食上是有一些禁忌的。
①手術後一個星期內，不可以吃硬米飯，和一些油脂啊辛辣的，不好消化的食物等等。
建議你前三天吃一些流食，比如一些湯湯水水，粥類，純蛋花湯，以後就可以適量吃一些青菜啊，雞蛋羹啊，魚湯啊等等這些半流食的食物，用來確保手術後身體機能的恢復。
②在手術後前一週內，禁止吃油葷多的食物，比如雞肉、豬腳湯、排骨湯等，原因是不僅利於術後身體吸收，會出現傷口出血、化膿等，還不利於排淤血和惡露，以及傷口的癒合。
二、運動。
①剖腹產，也要儘早下牀走動，久臥不動是大禁忌，容易出現骨盆畸形，浮腫、無力等不良影響。
②剖腹需要起牀走動走動，但過長過久的運動，也是禁忌。建議一早一晩走動十分鐘左右或者輕鬆的瑜伽動作。
③剖腹產的月子期間，可做輕輕一些的家務活，但不要提重物。
④剖腹產的月子期間，不要對着空調冷風直接吹，更不建議對着空調運動。
三、洗浴。
剖腹產產婦，坐月子期間不是不可以洗澡。
但是，也有一些禁忌。
①不建議每天洗。
②一般情況下，剖腹產7天后纔可以洗澡洗頭。之前的7天，可以擦浴。
③淋浴就好，禁盆浴。
④洗澡時間不要過長，最好15分鐘之前洗完。
⑤浴室要保持37度。
⑥洗完立刻擦乾，避免冷風吹入張開的毛孔。
飲食要注意
1.飲食要富含蛋白質
2.主食種類多樣化--粗糧和細糧都要吃。
3.多吃蔬菜和水果【儘量不吃反季節的蔬菜水果】
4.多進各種湯飲
5.不吃酸辣食物及少吃甜食
此外，在準備剖腹產的準媽媽飲食時，還要注意以下4點禁忌：
1.術後6小時內禁食、禁水。
2.術後6小時未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。
3.未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。
