隨着社會經濟水平的不斷髮展，科技的不斷進步，各種各樣的電器越來越普及了，對於電器所產生的輻射也越來越受關注了，最近，市場上的藍光防輻射眼鏡非常受歡迎，藍光防輻射眼鏡真的有用嗎？一起來了解一下吧！
藍光防輻射眼鏡有用嗎
防輻射眼鏡從功能上講是屏敝部分電磁輻射，從這個意義上講它是有作用的，但事實上，電腦手機裏對人眼有害的主要是高能量藍光，藍光防輻射眼鏡能起到一定作用。
如何預防輻射
1、減少面對電腦的時間
白領首先應儘量避免長時間坐在電腦前不動，每隔兩三小時就應起身休息一會，也可以去廁所洗臉，還要注意，每天使用電腦後要徹底清潔面部，防止吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現小紅疹或紅斑。
2、食療改善皮膚乾燥現象
對於電腦輻射所造成的皮膚乾燥，我們也可以通過在日常生活中注意補充營養，和使用防電腦輻射霜來改善皮膚狀況。
3、養成喝茶好習慣
科學調查發現，喜歡喝茶的人，受點輻射損傷較輕，血液病發病率較低，由電腦輻射所引起的死亡率也比較低。茶葉中含有防電腦輻射物質，對人體的造血機能有顯着的顯著的保護作用，能有效防止電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼病。
在我們平常生活中經常面對的電腦手機屏幕，會傷害到眼睛的，主要是藍光，現在市面上的藍光防輻射眼鏡對於預防藍光的危害可以起到一定的作用，能夠有效保護眼睛，有興趣的朋友們不妨嘗試一下，保護眼睛從生活做起。
