木瓜營養價值豐富，功效顯著，深受很多朋友的喜歡，特別是女性朋友。有木瓜加工而成的木瓜絲更是美味可口。那麼，木瓜的營養價值有哪些呢？孕婦能不能吃木瓜絲呢？孕婦吃木瓜的注意事項有哪些呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下。
木瓜的營養價值有哪些
1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。
2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。
3、木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。
4、木瓜能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
5、番木瓜鹼具有抗腫瘤的功效，並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
孕婦能不能吃木瓜絲
考慮懷孕期間的情況儘量少選擇醃製品較好的，考慮少量或者偶爾使用的情況不影響孩子的所以避免緊張即可的注意少食生冷建議定期到醫院檢查胎兒的情況，考慮少食多餐的情況配合多食新鮮的水果蔬菜觀察是否改善食慾差的情況的，配合計算預產期較好，但是避免着涼的情況的。
孕婦吃木瓜的注意事項有哪些
1、孕婦在吃木瓜時不能和蝦一起吃，否則會導致腹痛頭暈。蝦含有一種對人體無害的砷，與木瓜的維生素C相遇會轉化爲有毒的。
2、木瓜不可與油炸食物一起吃。容易引起腸胃不適，嚴重者可能導致腹瀉、嘔吐等症狀。
以上便是小編爲大家介紹的關於孕婦能不能吃木瓜絲的一些內容，希望對大家有所幫助哦。總體來說，木瓜絲屬於醃製產品，裏面所含不健康成分很多，爲了寶寶的健康，孕婦朋友還是不要吃木瓜絲爲好，儘量少吃木瓜。
