懷孕的過程很艱辛，殊不知分娩之後的日子其實才是真正剛開始。分娩之後是坐月子的日子，月子期間對於很多產婦來說是一個折磨和蛻變的過程，太多的禁忌和注意事項，讓很多產婦倍感不易。那麼產婦能不能吃絲瓜？
絲瓜是產婦可食用的食物。絲瓜富含皁苷、脂肪以及蛋白質等營養物質，絲瓜藤所含的營養成分也同樣豐富，其中包含了植物粘液、維生素C以及B族維生素，還富含糖膠等成分，硝石含於絲瓜水中。嫩絲瓜可做菜、做湯，老絲瓜可以入藥。絲瓜全身都是寶，且所有部分都可入藥，其藥用價值表現爲下乳汁、通經絡等。
由此可見，絲瓜具有很好的通乳作用。一般產後吃絲瓜，是將絲瓜與瘦肉一起燉煮成絲瓜瘦肉湯，不僅通乳效果好，同時還能起到催乳的作用。如果產婦有下奶不暢、乳房有包塊等症狀，可以諮詢中醫，服用適量的絲瓜烙能夠起到通乳的效果。
產後出血多吃絲瓜，能起到很好的輔助治療的作用，同時還能緩解便祕症狀。絲瓜屬於溫性食物且營養豐富，產婦在月子期間吃些絲瓜不僅不會有副作用，對身體的好處多多，絲瓜不僅能夠吸收大量水分以及糖類，對礦物質和維生素的吸收也有一定作用，因此對產婦身體的恢復也起到一定的積極作用。
