女性在懷孕期間，如果鈣供應不足或者着涼都會有抽筋的現象。如果有抽筋現象，那麼就預期着孕婦朋友們應該補鈣，或者多穿一些衣服做好保暖工作，避免自己着涼。很多準爸爸準媽媽都很好奇，在肚子裏的小寶寶是男孩還是女孩。那麼孕婦左腿抽筋生男生女？
孕婦左腿抽筋生男生女
懷孕以後，寶寶需求的營養加大，特別是對鈣的吸收，夜間血鈣水平比日間要低，故小腿抽筋常在夜間及寒冷季節發作。小腿抽筋屬於輕度缺鈣，嚴重時可引起手足抽搐。而且在孕晚期，孕婦體重明顯會增加，這個孕婦的雙腿的承受負擔加重，導致腿部肌肉處於疲勞狀態。導致抽筋，所以說，懷男孩不一定更容易腿抽筋。
懷孕容易腿抽筋的原因
1、孕婦爲滿足自身及胎兒生長髮育，對鈣的需要量明顯增加，但由於膳食中鈣及維生素D含量不足或缺乏日照；胎盤、子宮循環建立後，自懷孕3個月開始母體血容量增加，血液被稀釋等因素，導致血鈣水平下降，增加了肌肉及神經的興奮性。夜間血鈣水平比日間要低，故小腿抽筋常在夜間及寒冷季節發作。小腿抽筋屬於輕度缺鈣，嚴重時可引起手足抽搐。
2、通過攝入含鈣豐富的食品，適當的戶外活動，接受日光照射，便可以預防缺鈣引起的小腿抽筋，必要時還可服用鈣片及維生素D。抽筋引起小腿局部劇烈疼痛時，只要將足趾用力扳向頭側或 用力將足跟下蹬，使躁關節過度屈曲，腓腸肌拉長，症狀便可迅速緩解。需要指出的是，在當前孕婦膳食中，缺鈣現象還是普遍存在的。由於個體對缺鈣所能耐受的閾值有差異，故部分缺鈣的孕婦並無小腿抽筋的症狀，可見僅以小腿抽筋作爲需要補鈣的指標是不全面的。孕婦應積極參加營養諮詢，力求做到有針對性地補給。
以上就是媽網百科介紹有關孕婦左腿抽筋生男生女的相關內容了。總之，缺鈣是影響孕婦們腿抽筋的常見原因，孕婦平時應該多吃一些含鈣的食物，除了缺鈣以外，一次性過多攝入肉類食物，也會引起腿抽筋，所以腿抽筋補鈣是關鍵，和生男生女毫無關係哦！
