玫瑰李子其實就是我們平時所說的李子，因爲李子的顏色呈現出玫瑰紅的顏色，所以稱之爲玫瑰李子。很多人都非常喜歡吃玫瑰李子，覺得這種水果非常美味。自然很多孕婦也非常喜歡吃玫瑰李子。那麼玫瑰李子到底孕婦能不能吃呢？
一、孕婦能吃李子嗎
李子酸酸甜甜，很符合孕婦的口味，很多孕婦喜歡吃李子來緩解孕吐。不過俗語說“李子樹下埋死人”，可是嚇壞了不少孕婦，那麼孕婦可以吃李子嗎？
孕婦是可以吃李子的，李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。因此李子是適合一般人羣食用的，也包括孕婦。不過要注意適量食用，每次吃3、5個就好。李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應少吃，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對於脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃爲妙。
二、孕婦吃李子的功效與作用
李子除了同其他水果一樣含有多種人體所需的營養成分外，還含有較多的氨基酸、脂肪、胡蘿蔔素、糖，維生素B1、B2、C以及鈣、鐵等成分，不僅美味可口，而且對肝病有較好的保養作用。那麼。孕婦吃李子的好處還有哪些？
1、預防孕期便祕、增強食慾
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用。孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便祕、增強食慾，有利於孕期營養的補充。
2、預防孕期皮膚變差
李子有很好的美容養顏功效，孕婦吃李子可以預防孕期皮膚變差，同時對寶寶皮膚髮育也有好處。
3、預防孕期貧血
李子有促進血紅蛋白再生的作用，貧血者也可以食用。
4、降壓、止咳、祛痰
李子具有清肝利水的作用，對治療肝硬化腹水大有益處；降壓、止咳、祛痰；生津、止渴、除熱。
本文詳細介紹了孕婦是不是可以吃玫瑰李子，也介紹了玫瑰李子的功效和作用。如果你是一位喜歡吃玫瑰李子的孕婦的話，其實你是完全可以適當吃一些玫瑰李子的。吃玫瑰李子的好處有很多，你不妨也適量吃一些，對身體好處還是很多的哦。
