子宮肌瘤在日常生活當中得病的患者也比較多，它的出現原因是多方面的，一般主要是和日常的生活習慣有關係，我們要重視調理的方法，特別是要注意預防的措施。
子宮肌瘤易感人羣
1、未生育女性提前進入更年期：女性的卵泡數目是有限的，排卵的時間約爲30年。生育的女性經歷妊娠期和哺乳期，卵巢暫停排卵，哺乳期第4~6個月恢復，卵巢延遲一定數量的排卵，因此有生育史的女性進入更年期較晚。未生育的女性不能得到妊娠激素的有效保護，容易發生子宮肌瘤等激素依賴性疾病。
2、抑鬱女性:30-50歲的中年女性，由於工作和生活的雙重壓力，容易產生抑鬱感。隨着閉經期的到來，這種抑鬱感容易增加雌激素的分泌量，作用增強，有時可持續幾個月或幾年，容易引起子宮肌瘤。
3、性生活失調:夫妻間正常性生活刺激，促進神經內分泌正常，使人體激素正常分泌。長期性生活不協調，容易引起分泌紊亂，骨盆慢性充血，容易誘發子宮肌瘤。
4、肥胖的女性:子宮肌瘤的發生與體內雌激素的成長有關，越容易肥胖的人，體內雌激素越容易發生，肥胖的女性容易患子宮肌瘤。
如何預防子宮肌瘤
1、養成健康的生活習慣:吸菸、休息時間混亂是子宮肌瘤發生的重要原因，培養健康的生活方式，形成規律的生活是預防子宮肌瘤的最有效方法。
2、合理飲食:飲食均衡營養，避免微量元素攝取不足或利用障礙引起子宮肌瘤復發。多吃五穀雜糧、水果、時鮮蔬菜，堅持低脂飲食。
3、自我調節:子宮肌瘤的發生與女性的負面情緒直接相關。因此，學習自我調節，保持積極樂觀的心情，避免不良生活感情對自己的影響。
4、注意避孕，嚴防人流傷害:子宮肌瘤的發生與人流次數正相關，採取積極有效的避孕措施尤爲重要。
5、注意月經期衛生保健：在月經期，要保持外陰清潔，避免經期同房。
6、適當運動：加強鍛鍊，增強身體素質，提高免疫功能與抗病能力。
7、定期複查:子宮肌瘤多無症狀表現，定期到正規醫院進行婦科檢查，早發現，早治療。
子宮肌瘤的治療方法
1、介入治療:介入治療在上個世紀出現，主要在子宮動脈中加入栓塞劑，堵塞肌瘤血管，導致肌瘤內部缺血壞死。但由於子宮血液供應豐富，實際效果不理想。
2、消融手術:消融手術的原理類似於微波爐，通過將超聲波能量集中在子宮肌瘤中心，消融子宮肌瘤。由於子宮肌瘤的形狀不規則，消融手術可以稍微縮小肌瘤，但子宮肌瘤不太可能全部消融。肌瘤包膜還在，肌瘤還在繼續生長。
3、保守治療:也就是我們生活中常說的藥物治療，該方法適用於病情較輕的患者。無論是醫院銷售的口服膠囊還是用於陰道的ROOVA生殖養護凝膠產品，都能起到一定的作用。
4、手術療法:子宮肌瘤的主要治療方法是切除子宮內肌瘤，使患者儘快恢復健康，減少疾病對自己健康的危害。但一般對於沒有生育要求的患者來說，可以進行手術治療。
