通常人們所說的血壓，指的就是血管內的血液對於血管壁產生的一個側壓力。而在量血壓時會出現高壓和低壓，其實高壓也就是收縮壓，而低壓也就指的是舒張壓。血壓比較正常的人一般高壓和低壓都是在正常值範圍內的。但是對於血壓異常的人來說，比如高血壓，也並不一定是高低和低壓都高。那麼血壓低壓高是什麼原因引起的呢？
血壓低壓高的原因
低壓高的主要因素是外周務管阻力增大所導致的。而在日常生活中，很多人有不健康的生活方式，比如飲食不健康，喜好高鹽飲食，飲酒過量等都會造成這樣的情況。而其中以飲食問題最爲嚴重，如果是口味偏重，喜歡高鹽高糖的飲食，而且喜歡高熱量的食物，那麼不僅僅會帶來肥胖問題，血壓升高也是必然的，還有可能會對心血管造成危害。
血壓低壓高怎麼辦
對於低壓偏高的高血壓患者，除藥物上的控制和治療之外，還可以從生活方式上來調節血壓。可以做到以下幾個方面：
1.在飲食習慣和生活習慣上作一個改變，比如堅持鍛鍊身體，低鹽低脂飲食，一定要戒掉菸酒，保證充足的睡眠，有規律地飲食，不要暴飲暴食。
2.要在明確了病因的基礎上，有針對性地服用藥物來控制血壓。關於這點主要還是要到醫院去檢查，明確血壓高的原因，然後請醫生來正確地指導用藥，不要自己盲目亂吃降壓藥。
高血壓本身是一種身體所表現出來的症狀，它的危害其實也和糖尿病一樣，會引起身體各種各樣的嚴重問題。有高血壓尤其是低壓高的患者在平時的生活中一定要多留心自己的身體狀況，一旦出現什麼新的症狀或是問題，千萬不能猶豫，不要耽誤病情，一定要及早去就醫，這樣纔是對自己的生命和身體健康負責任的表現。
