20周的時候，已經到了孕五個月的時候。這個時候的胎兒已經發育到足夠大了。孕婦一般可以感覺到來自寶寶的胎動了。但是並不是所有的女性腹中寶寶的發育水平都是一致的，有的可能20周胎動不明顯。那麼20周胎動不明顯正常嗎？
胎動次數多少、快慢、強弱等，常可以預測胎兒在子宮中的安危情況。胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發育健全，小生命在宮內愉快地生活着。如12小時內，胎動少於20次，或1小時內，胎動小於3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。
胎動一般每小時3～5次，12小時內胎動約爲30～40次。正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8～11點胎動最爲活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之爲胎兒生物鐘。
胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。
建議孕媽媽在妊娠28周開始至臨產，要進行有規律的胎動監控記錄。最好的時間規劃是每天上午8～9點，下午1～2點，晚上8～9點，各計數胎動1次，每次數1個小時，3次計數相加乘以4，就是12小時的胎動數。
如果每日3次計數有困難，可於每日臨睡前1小時計數1次，每天的檢測時間也應該是固定的。然後將每日的數字記錄下來，描繪成曲線，這樣便於觀測胎動的變化情況，及時瞭解胎兒的安危情況。同時也爲臨牀醫生進行診斷提供了參考資料。
計數胎動時，孕媽媽宜取左側臥位，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的數據準備。
通過本文的介紹可以知道女性懷孕20周的時候胎動不明顯其實也屬於正常現象，因爲每個孕婦的胎兒發育情況是存在着比較大的差異的。如果實在是不放心的話你可以及時到醫院做一下檢查，可以讓你明確知道寶寶是否正常哦。
