關於懷孕每一個階段都有一套標準給予準爸爸準媽媽們參考，以便了解孕媽肚中胎兒的成長狀況有無異常。有孕媽媽比較想了解的是，在孕媽懷孕16周的時候，孕媽的肚子大得並不明顯，這種情況正不正常？現在，我們就來了解一下吧。
孕16周肚子不明顯正常嗎
這個問題是因人而異的，有的人顯懷，有的人不顯懷，一般四個月左右肚子才真正開始大，只要在醫院檢查的時候寶寶是健康的就可以了。
孕16周注意什麼
1、聽胎心：胎心、胎動是胎寶寶在向親愛的媽媽傳遞着健康與否的信息。從孕16週末起，孕媽媽可根據自己的具體情況和醫生建議（並非必要），使用專用的胎心儀，在家自行監聽胎心音。正常的胎心爲每分鐘跳動120～160/次。如果發現胎心跳動過快、過慢或不規則，應立即就醫。
2、妊娠貧血：如果你之前沒有補充鐵質，現在一定要開始重視了。由於妊娠血容量的增加，血液稀釋，如果不及時補鐵，很容易出現妊娠貧血。
3、體重增加過多就要節食嗎：雖然孕期體重增加過多會增加你的高血壓和懷上巨大兒的可能性。但是也不要進入飲食的誤區，靠節食來減緩體重增長的速度。正確的方法是，請醫生給你一些均衡飲食的建議，使你能夠達到孕期的標準體重。
4、鼻出血：這是因爲多餘的血液和黏液容易使鼻部充血和出血。當孕媽媽出現鼻出血時，用一張餐巾紙捏住鼻子，向後仰頭止住鼻出血。
5、孕媽媽能開車嗎：孕婦的肚子隆起部位偏低，一般不會被安全帶勒傷，只是急剎車往前衝時，容易撞上方向盤，所以開車時應減速慢行。另外，孕婦在開車時可以把座位調後，離方向盤遠一點，同時注意開窗通風。
孕中期的時候，準爸爸及家人們對準媽媽的照顧也是不可忽視的，就算再孕中期，孕媽媽的身體狀況同樣很重要。準爸爸在飲食上應多加把關。除此之外，準爸爸要時刻注意準媽媽的情緒波動，並在準媽媽情緒低落時及時給予安撫。
