人流指的是人工流產，對女性的身體傷害是非常大的，所以人流之後女性一定要積極調養身體纔好。人流之後，女性需要休息一段時間纔可以上班，這是很多女性都知道的事情。但是有的女性人流第二天就想要上班，這樣可以嗎？
人流後如何調養？
1、在醫院觀察。手術後在院觀察2小時，注意陰道流血和腹 痛的情況，沒有意外方可回家。
2、安心靜養。手術後需要安心休息2周，多吃些富有營養的 食物，使身體儘快恢復正常，預防着涼和感冒。
3、放鬆心情。減輕心理壓力，1個月內禁止性生活，每天生 活要有規律，工作不能過度勞累，多注意休息。
4、補充營養。1個月內忌食刺激性食物，如辣椒、生薑、生 蒜、濃茶和咖啡等，也包括各種羊肉、牛肉、狗肉及海鮮等。
5、防止感染。在手術後的一段時間內，子宮內膜上的創傷尚 未恢復，子宮頸口鬆弛，宮頸內原來的黏液栓已被去掉，新的粘液 栓尚未形成，此時如不注意衛生，陰道內細菌容易進入宮腔引起感 染。
6、注意出血。手術後胎蠱被剝離後，子宮壁上所留下的創面 會有少量出血，這種情況隨着子宮收縮及創面的修復而好轉，一般 在3-5天陰道流血會漸漸停止，最多不超過10-15天，如果陰道出血 超過正常月經量，持續時間長，需要及時檢查就診。
7、恢復排卵。多數患者在手術後一個月後可恢復正常排卵， 隨後月經來潮。但性生活必須做好安全措施，如果準備採用節育環 避孕者，可在無痛人流手術同時放置節育環，這樣成功率高，副作 用少。 人流手術後我們還要注意調養，以確保身體的真正康復。
女性做完人流後需要注意以下事項：
1、組織物排出後需在醫院留察1小時。若陰道流血不多可以回家休息。
2、注意有無組織物排出。每週送尿作妊娠試驗檢查。
3、注意會陰清潔，陰道流血未淨時禁盆浴及性生活。
4、流產後2周內適當休息，吃富有營養食物，不做重體力 勞動。
5、流產後的最初2～3天，陰道流血量一般相當於月經量 或略多於月經量，若陰道流血量很多或持續不淨要及時就診。
6、流產後可能很快恢復排卵，應採取避孕措施，以免再次妊娠。
本文詳細介紹了人流之後需要採取的一些調養措施，也介紹了人流後需要注意的一些問題。作爲一名剛剛做過人流的女性，你最好是不要第二天就上班，那樣沒有休息好，會對身體造成很大的傷害，甚至是會留下很多的後遺症哦。
