在懷孕的初期，胎兒一般來說都是非常不穩定，孕媽媽稍加不留意接觸到了一些危險的因素，或者一些不可抗力的因素，就會導致先兆流產的發生。此時，孕媽媽對先兆流產的認知度就決定胎兒能否及時被保住。因此，首先要了解先兆流產。
先兆流產腹痛是哪種痛
1、骨盆，腹部或者下背可能會有持續的疼痛感。當陰道出血的症狀出現後，可能幾小時或者幾天後就會開始感到疼痛了。
2、持續性陣痛。
怎麼預防先兆流產？
1、患有肺結核、貧血、肺炎、甲狀腺等疾病，以及體質欠佳的女性，容易發生胎漏、胎動不安，所以在懷孕前應積極治療原發病，待病癒後再考慮懷孕生子。
2、爲了使腎氣充足、氣血旺盛，除了注意營養外，還可以有意識地多吃一些補腎健脾的食品，如芡實、雞盹、海菜等。
3、不吃辛辣、動物血及熱性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。
4、多吃新鮮蔬菜，多飲水，保持大便通暢，如果準媽媽有大便乾燥難解的情況，每天早晚可備服蜂蜜1匙，以潤腸通便。
5、在休養期，積極參加太極拳等溫柔的運動以增強體質。一旦陰道有見紅症狀，應冷靜處理。恐懼和焦慮會使血清中產生泰霍洛明這種物質，促使子宮肌肉痙攣，使症狀加重。所以，此時準媽媽應臥牀休息，保持心清平靜，並嚴禁房事。
6、充分的休息，切勿過度勞累。不要做過重的體力勞動，尤其是增加腹壓的負重勞動，如提水，搬重物等。
7、防止外傷。出門最好穿平底鞋;孕期儘量不要外出旅遊。
8、未經醫生許可，嚴禁亂服藥物。
先兆流產只要及時發現，及時治療，並且做到及時預防就能繼續孕育新生命。即使孕媽媽在事前並不瞭解先兆流產的情況，那麼只要發現自己在懷孕初期出現的陰道出血或者不恰當的下腹疼痛，就要馬上意識到到正規的醫院進行詳細的檢查。
