在懷孕期間，很多準媽媽一般在懷孕中期也就是妊娠中期的時候，會發生身體一側小腹發硬的症狀，有時會伴隨着微微的疼痛感。待腹部硬到一定程度的時候會出現吃不下食物的情況。請問女性懷孕中期遇到一側小腹發硬應該怎麼辦？小腹發硬又是什麼原因造成的呢？
孕中期一側小腹發硬怎麼辦
懷孕中期經常出現肚子硬、下墜的症狀，考慮是刺激性子宮收縮導致，如果出現較頻繁，需要避免先兆流產的可能。
1、出現刺激性宮縮時應注意左側臥位休息讓其緩解，以利於胎兒的供氧，避免一切可能的刺激，這期間禁止性生活。
2、出現小腹發硬的情況以後，飲食也應避免刺激性食物，休息後能緩解，胎動都正常影響不大，建議觀察看。
孕中期一側小腹發硬是怎麼回事
懷孕初期，雖然孕婦腹部看上去都是平平整整的，但腹部會出現偶爾的疼痛、局部發緊的情況，持續時間不長。這些都是懷孕初期會有的正常反應，不需要太緊張。
1、早孕反應腹痛。孕早期出現的腹痛和不適，多伴有嘔吐現象，這是正常的早孕反應。發生在上腹部的疼痛，多是由於孕早期生理性胃酸分泌增多引起。
2、下腹部偶而的抽痛則與子宮脹大向上牽拉支撐子宮的韌帶有關。隨着懷孕早期的結束，這些疼痛不適就會自然消失。
懷孕中期出現小腹脹痛的情況，作爲準媽媽千萬不要馬虎，要加倍小心自己的身體。首先要查明自己症狀的原因，因此可以對症下藥，具體情況具體分析。如果發硬程度只是暫時的而且不嚴重的情況下，要注意多休息，儘量避免性生活，平時多注意休息。不要大幅度的運動。
