懷孕之後媽媽身體會有很多的變化，媽媽的身材也會變得臃腫。因爲肚子在不斷的長大，尿道受到擠壓會出現尿頻。還會影響腸胃的健康，肚子越大腸胃吃的就感覺越脹。懷個孩子真是不容易，有些媽媽孕34周胃不舒服怎麼辦？下面就和小編一起來了解一下。
孕34周胃不舒服怎麼辦
1、一般情況下孕婦會在孕期出現食慾的大增，尤其是在懷孕後期，注意需要控制飲食，不應該吃特別多，注意健康飲食，有的時候不合理的飲食是會導致患者的消化系統出現問題，導致健康受到影響。
2、孕婦在餐後還是建議進行適當的散步或者是強度比較低的活動的，注意可以促進患者的胃部的消化，有主意疾病的恢復，注意不要在餐後立即坐下或者是躺下，會導致患者胃部不適的。
3、孕婦還是應該建議清淡飲食，不應該吃太多生冷還有辛辣刺激的食物，注意積極進行相關的治療，不應該暴飲暴食，也不要在懷孕期間喝濃茶還有咖啡，會影響胎兒神經系統的發育的。
孕34周胃不舒服什麼原因
懷孕後由於孕激素水平升高多數女性會出現噁心，嘔吐，嗜睡，便祕等其它不適的症狀，懷孕早期由於子宮增大韌帶牽拉會造成腹部輕微的疼痛，妊娠反應一般會在四個月左右逐漸減輕或消失，懷孕期間注意休息避免勞累。
孕34周胃不舒服怎麼辦，上面已經給出解決的方法。因爲是孕婦所以更有多注意鍛鍊身體，更要注意平時的飲食，多喝水避免上火，這樣纔可以預防消化不良。其實就是懷孕孩子在肚子裏面不斷的長大，腸胃和一些器官都有影響了。
