計算懷孕週期的方法有很多，每個人的身體差異，所以使用的方法也是不一樣的。可以通過月經測試，也可以觀察孕囊來計算。這個東西一般都會有差錯，根據實際的生產時間爲標準，瓜熟了自然會落地。那麼，根據孕囊怎麼算孕周。你可以學一下後面的這些方法。
根據孕囊怎麼算孕周
孕囊大小等同於胚胎髮育的情況，隨着孕期的發展，孕囊也慢慢變大。
根據孕囊的大小是無法準確判斷懷孕幾周的，因爲每個孕婦的體質都存在個體差異，即使是同時懷孕的兩位媽媽，胎兒在各個時期的發育指標也是不一樣的。這跟孕婦的身高、體質及夫妻雙方遺傳有關。但從參考的數據來看，34*54*29大小的孕囊，大約是懷孕兩個月左右。通常情況下，婦產醫生爲了方便計算孕婦的孕齡，會以四周爲一個月計，也就是說你有可能懷孕七八週了，但這也只是估算而已。
計算懷孕周次的方法：醫學上通常把懷孕前最後一次來例假時的第一天，作爲開始數孕周的第一天。
預產期的禁忌
1、忌焦慮性急，有些產婦是急性子，未到預產期就焦急地盼望早日分娩，到預產期後更是焦慮不安，甚至亂用中西催生藥物。這種心情也會給分娩帶來不良影響。預產期是有一定活動期限提前或錯後十數天都是正常的。但如超過預產期l0天以上還不分娩，應請醫生查明原因。
2、忌過度緊張，精神過度緊張，使整個機體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮，保持愉快輕鬆的精神狀態。
3、忌忽視孕期保健治，胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來，這要消耗大量的精力。如果產前吃不好睡不好，對生產十分不利。臨產前一定要注意營養，少食多餐，注意補充足夠的水分，吃好睡好，使體內能量充足精力充沛，才能完成產時艱鉅的任務。
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