懷孕是幸福的，同時也會有甜蜜的小憂傷，那就是不同時期會出現的身體反應，有些人因爲體質原因，會出現嘔吐、嗜睡、噁心等症狀，對於身體有很大的影響，心情也會變得很糟糕。每個人發生反應的時間不同，反應也不一樣，那麼剛懷孕30天會有反應嗎？
剛懷孕30天會有反應嗎
早孕反應有很多，噁心嘔吐有的孕婦時間長，有的短，有的就沒有，也有的嘔吐到生，但這裏要注意一個營養的問題，如果是吐的厲害的話必須看醫生，妊娠劇吐是病理性的，會造成胎兒營養攝入不足，發育不良，必須在醫生的指導下用藥的，切不可大意了。
早孕反應時間通常持續到懷孕3個月，但每個人的情況都會有所不同，早孕反應的時間是會根據個人體內激素水平決定的。有的人早孕反應時間比較長，直到16、18周才消失。
如何緩解早孕反應
1、心理戰勝
心情要保持輕鬆愉快，避免緊張、激動、焦慮、憂愁等不良心理狀態，這樣可以減輕妊娠早孕嘔吐的程度。早孕準媽媽應學習一些保健知識，以充分認識早孕反應，解除心理負擔。
2、飲食建議
注重食物的形、色、味，多變換食物的大小，使其引起食慾，選樣食物要容易消化和吸收，這有利於防止嘔吐。在能吃的時候，儘可能吃想吃的東西。如何減少早孕反應，要減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便祕，以免便祕後加重早孕反應的症狀。
3、適量活動
不能因爲早孕噁心嘔吐就整日臥牀，否則只能加重早孕反應，如果活動太少，噁心、貪慾不佳、倦怠等症狀則更爲嚴重，易生成惡性循環。如何減少早孕反應，適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
早孕反應各有不同，甚至有些孕婦從懷上寶寶開始到臨近分娩，反應都會存在。有些只是偶爾出現的極小反應。不管是怎樣的症狀，只要無異常，都是不用過於擔憂的。爲了寶寶的健康，在平時生活中請準媽媽做好相關工作，來迎接寶寶的出生。
