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懷孕四個月吃6次火鍋好嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.32W 次
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懷孕四個月吃6次火鍋好嗎

有的女性比較喜歡吃火鍋,哪怕是懷孕了也是對火鍋情有獨鍾。懷孕四個月吃6次火鍋好嗎?懷孕到底能吃火鍋嗎?懷孕之後不建議大家長時間圍在電磁爐前吃火鍋,因爲電磁爐有輻射會影響到胎兒的健康。

懷孕四個月吃6次火鍋好嗎

大家都喜歡吃火鍋,但經專家介紹說,之所以要求孕婦在吃火鍋時,需把肉片燒熟煮透再吃,這是因爲羊羣中弓形蟲的感染率大概是61.4%,孕婦感染弓形蟲病毒,可通過胎盤傳染給胎兒,影響胎兒腦的發育,嚴重者還可造成流產、死胎、腦積水或無腦兒等畸形。

孕婦是可以食用火鍋的,但要適量食用,科學飲食。要注意選材上的衛生,學會合理搭配來保證營養,不可一味地食用肉食,否則會給腎臟帶來壓力。同時要控制食用火鍋的次數,孕期儘可能少吃。

孕婦吃火鍋的注意事項

1、注意衛生

器具清潔新鮮爲上普通的銅火鍋在停用後,易生一層薄薄的綠色銅鏽,這是銅與殘留水或溼氣、鍋上沾留的調料醋酸、空氣中的二氧化碳發生化學反應生成的鹼式碳酸銅或醋酸銅,它們都有毒。因此清洗工作要做好,不然會造成銅鏽中毒,出現噁心、嘔吐等症狀。

2、火力要猛

火力要猛火候適宜火鍋底火一定要旺,以保持鍋內湯汁滾沸爲佳。菜料食物在鍋裏煮的時間過長,營養成分會被破壞,容易失去鮮味;若不等燒開、燙熟即吃,病菌和寄生蟲卵未被徹底殺死,又易引起消化道疾病。

3、不宜滾燙

食用不宜滾燙口腔、食道和胃粘膜一般只能耐受50℃—60℃的溫度,太燙的食物,就會損傷粘膜,導致急性食道炎和急性胃炎。所以,從鍋中取出滾燙的涮食時,最好先放在小碟晾涼。

食高脂猛辣有憂,喝鍋內涮湯有害。火鍋的涮湯,是以大量豬油、羊油、牛油等動物高脂物質爲底料的,又多以辣椒、胡椒、花椒爲作料,火鍋吃多了,易致高血脂症等疾病。

4、不宜久吃

有的人一吃就是數小時之久,甚至通宵達旦,這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌,腺體得不到正常的休息,導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉,嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。

懷孕四個月吃6次火鍋好嗎?懷孕之後少量吃火鍋還是可以的,但是不能經常性的去吃,因爲火鍋涮菜有時候會沒有完全煮透,裏面會含有寄生蟲,嚴重情況下會造成胎兒的畸形。孕期吃火鍋需要大家特別注意衛生,不要吃未煮熟的食物。

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