孕晚期喝什麼清熱湯好

懷孕是每個女人一生必須要歷經的一個階段。這期間，孕婦的飲食也是家人極爲重視的一點。在孕晚期的時候，有的孕婦會很容易上火。這時候就需要通過飲食來進行細微的調理。爲此，孕晚期喝什麼清熱湯好呢？下面一起來看看：

孕晚期喝什麼清熱湯好

懷孕晚期後三個月，寶寶即將出世，爲了讓寶寶健健康康的，準媽媽們還可以做什麼努力呢?在這裏推薦10款清熱去胎毒湯，這些湯可以幫助孕婦降火，也可以降低新生寶寶出黃疸的概率，還可以讓寶寶皮膚更白一些，或者減少寶寶生溼疹、頭癬的概率。

1、三丫苦涼茶。

2、玉米連須煲水。可以防止新生兒黃疸症，至少一星期一兩次，要喝幾次。

3、蓮篷煮雞蛋。可以去胎毒，而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。

4、白蓮須煲雞蛋。能去胎氣，又可治產婦產前產後陰癢，使嬰兒皮膚白淨。

5、苦艾煮鵝蛋。孕晚期吃可以去胎毒。

6、黃蓮水。每週喝一杯，就可以了。這樣孩子出生很乾淨，一般不會出疹子，如溼疹或是頭癬之類的。

7、橄欖燉豬肚。吃肉喝湯，特別清胎毒。

8、豬小肚煲鴨蛋。豬小肚煲鴨蛋是涼性的，應該就是到時寶寶不易生粒粒的東西。

9、枸杞頭煲水飲，或煲豬肉湯。

10、綠豆煲老鴿。

孕晚期吃什麼水果好

孕晚期胎兒已經長大，長大的胎兒需要補充更多的營養才能健康成長，所以多吃一些水果對孕婦以及胎兒都非常有利，但是不是所有水果都適合孕婦吃的。孕晚期不適合吃過於熱的食物，因爲熱性食物會使人內熱加重，對於機體養血養胎非常不利，桂圓、荔枝等水果就屬於這樣的水果，所以孕晚期不適宜食用桂圓、荔枝。而山楂對婦女子宮具有收縮作用，如果孕婦經常食用山楂以及山楂製品就容易刺激子宮收縮，造成流產、早產。所以孕婦也不適宜過多食用山楂以及山楂製品。除此以外的其他水果都沒有什麼大礙。

孕晚期是一個特殊的時期，這期間和一些清湯，對孕婦和寶寶都很好，上面小編給大家介紹的這幾款清湯，孕媽媽們可以讓家人做給自己喝，在飲食方面千萬不要忽略。若是要孕婦順利產下一個健康的寶寶，家人們也應該多多的呵護她們，在飲食上也要多多留心。