孕期不喜歡喝水怎麼辦

孕期是女生最反常的一個階段，因爲這個時間段內。婦女的口味、體質、愛好會發生很多的變換，這常常讓沒有經驗的準爸爸措不及防。同時也帶來了很多不必要的麻煩，給感情和生活減分，這就需要準爸爸的耐心和學習的必要性了，那麼孕期不喜歡喝水怎麼辦？

孕期不喜歡喝水怎麼辦

可以在水裏加檸檬片或者大棗，估計就不會不愛喝水了吧，每天多喝水對寶媽還是好的。還可以打豆漿喝，還有南瓜汁，切點南瓜放豆漿機里加水打出來還蠻好喝的，要麼榨果汁兌水喝，過兩天要做糖耐了，最近少吃點甜的爭取過關，反正有點味道就能喝了。因爲水是人體必需品，還是建議喝白開水。

孕期要吃什麼東西可以補充水分

秋季氣候乾燥，所以人們需要注意補水，特別是孕期的準媽媽，還要注意營養的均衡。準媽媽在孕期多吃蘋果，不但可以攝取到充足的營養與維生素，還有利於預防便祕，促進分娩。還有助於降低胎兒大腦發育損傷風險，同時還可以改善食慾。同時可以增加孕婦皮膚的膠原蛋白，讓皮膚更有彈性。

孕期是最需要照顧和理解。所以這就使得準爸爸要有很大的耐心和包容心，因爲孕婦在這個時間內，她會做出很不能讓常人理解的行爲，和複雜多變的口味。同時性情大變。這就是爲什麼要照顧好自己妻子的情緒的重要性。她的心情好才能是寶寶健康，家庭和睦。