懷孕後很多女性朋友的身體都會發生很大的改變，有不同的症狀，一些孕婦生活的習慣也會有很大的改變。平時不怎麼愛吃的食物，現在卻很愛吃，而平時愛吃的食物卻沒有了食慾，還會有些孕婦喜歡喝茶，那麼懷孕喜歡喝茶怎麼回事？
懷孕喜歡喝茶怎麼回事
這應該是個人的喜好一般來說，孕婦是可以喝茶的，但是一定要遵守幾條原則，孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，並且應避免喝濃茶。畢竟茶葉裏面含有大量的物質，如茶多酚、礦物質、芳香油等，女性懷孕之後，體質也會發生改變，所以如果孕婦想要喝茶，可以適量喝一些綠茶。平時還要多喝溫開水，多吃一點蔬菜和水果，全面的均衡營養，更有助於胎兒的發育。
懷孕喝茶有什麼原則
孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，並且應避免喝濃茶。綠茶含鋅量極爲豐富，鋅元素對胎兒的正常生長髮育起着極其重要的作用。因此，專家認爲喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微，並且濃紅茶中的咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長髮育。
懷孕喜歡喝茶怎麼回事？女性朋友在懷孕後，身體會發生一些改變，生活，飲食方面的改變都有，愛喝茶也是正常的情況，要注意的是要選擇適合孕婦喝的查，一些有興奮作用的茶最不好要喝，可以選擇一些清熱，下火的茶品嚐。
