平時來月經之前一些朋友會有乳房脹痛的症狀表現，通常月經來了之後這種症狀就會消失。除此之外，懷孕後也會有乳房脹痛的狀況，這是早孕的一種表現。乳房脹痛的情況嚴重影響着孕婦，所以她們想要知道懷孕後乳房會漲幾天？以下是具體的介紹！
懷孕後乳房會漲幾天
由於懷孕的因素，胎盤和絨毛就開始大量分泌雌激素和孕激素，以及催乳素，導致乳腺增大，所以孕婦會感到乳房脹痛，這是正常現象，孕婦不用太擔心。孕期反應嚴重的孕婦，可能會整個孕期都有乳房脹痛情況。
一般來說，由懷孕引起的乳房腫脹，持續時間大致爲一至三個月，部分孕婦乳房發生腫脹後一週症狀有所減輕也屬於正常現象。懷孕引起的乳房腫脹本就是妊娠期的一種正常生理反應，而這一反應的強烈程度也是因人而異的，準媽媽不用太過擔心。
乳房脹痛吃什麼好
1、綠葉蔬菜
綠葉蔬菜與主食合理搭配，不僅有利於身體健康，如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康、抑制乳腺疾病很有幫助。
2、堅果、種子類食物
種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性。
3、減少鈉的攝入量，多吃芹菜利尿，維生素A能減輕疼痛，維生素A最好的來源是動物性食品如黃油、蛋類、肝與其他動物內臟。
懷孕後乳房會漲幾天？因爲每個的人體質不同，乳房脹痛的情況也不同。而且也有一些孕婦並沒有乳房脹痛的情況。所以孕婦出現這種情況通常不會太嚴重，懷孕一段時間後這種症狀會慢慢消失。如果脹痛嚴重，可以用採用熱敷的方式緩解一些。
