紅糖水有很多營養成分，還有大量微量元素，還可以補充足夠的糖類。有些孕婦想利用紅糖水來改善自己的身體，增強營養的吸收效率。不過，在懷孕三個月的時候，也有些人特別擔心這些食物對寶寶造成影響，那懷孕3個月能喝紅糖水嗎？
懷孕3個月能喝紅糖水嗎
孕婦是可以喝紅糖水的，因爲紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
懷孕3個月喝紅糖水有危害嗎
1、孕婦非常容易得妊娠糖尿病，如果在懷孕期間再喝紅糖水必定會加大患妊娠糖尿病的可能。妊娠糖尿病的危害非常的大，高血糖可使胚胎髮育異常甚至死亡，流產發生率達15%—30%。
2、感染是糖尿病主要的併發症。未能很好控制血糖的孕婦易發生感染，感染亦可加重糖尿病代謝紊亂，甚至誘發酮症酸中毒等急性併發症。
3、羊水過多發生率較非糖尿病孕婦多10倍。其原因可能與胎兒高血糖、高滲性利尿致胎尿排出增多有關。因巨大兒發生率明顯增高，難產、產道損傷、手術產機率增高。
懷孕三個月身體是比較容易波動的，包括受到飲食的影響，天氣的干擾等等，平時要做好防寒保暖，天氣也轉涼的時候多穿衣物。多關注飲食的控制，補充足夠的營養成分，爲寶寶提供充足的能量，保證生長的效率。要是長期缺乏營養，出現着涼的風險，那對寶寶的成長很不利。
