水果因爲富含多種維生素而且口感甘甜而深受消費者的喜愛，但是對於特殊時期的人來說，並不是所有水果都是有利於身體的好東西。有些水果對於特定的人羣來說不僅僅不能提供營養甚至還會影響他們的健康。比如有的人就不知道桂圓懷孕三個月可以吃嗎？
桂圓懷孕三個月可以吃嗎
桂圓雖然可以滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，容易上火，凡具有陰虛內熱、痰火體質的人不能吃。而孕婦受孕後，陰血都聚集起來供養胎兒，所以多數孕婦都是陰虛燥熱體質。
孕婦吃桂圓不僅增添胎熱，而且還容易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產症狀，甚至引起流產或早產。
桂圓撥去皮，曬乾以後，就是桂圓。所以孕婦不要吃桂圓，也不要吃一些桂圓補品。可以吃一些清熱養陰或清潤平補的藥物。
孕婦適合吃什麼水果
孕早期，準媽最好選擇中性水果爲主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。
這個時期適當吃點西柚是補充葉酸是非常好的，西柚含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。對其過敏，易發溼疹者不宜食用。
"汝之佳餚，彼之毒藥"用在桂圓懷孕三個月可以吃嗎這個問題上是非常貼切的。雖然桂圓種從中醫角度講具有養血益脾，補心安神的作用，但是對於孕婦來說，單單容易引起上火這一項就是不適合孕婦食用的。尤其是孕期三個月的時候屬於孕早期，這個比較敏感的事情更應該在選擇水果的時候慎之又慎。
