孕期要特別注意營養搭配，同時更要注意各種微量元素的攝入和補充，不僅對寶寶發育有很大影響，同時更影響孕婦的身體健康，孕婦需要喝奶粉來均衡營養，但是市面上的奶粉琳琅滿目，那麼歸根結底懷孕5個月喝什麼奶粉好？
懷孕5個月喝什麼奶粉好
1、首先孕媽要了解自己的營養狀況，各大醫院都設有營養門診或保健門診，孕媽可以去那裏對自身的營養狀況做一個全面的檢查，看是否缺乏某種微量元素或礦物質，並請醫生提出營養建議，根據自身情況選用孕婦奶粉。
2、其次還得看孕婦自身的孕期反應，有的孕婦對味道很敏感，酷愛某些口味，或反感某些口味，所以應該根據孕婦口味來選購孕婦奶粉。
3、大品牌一般實力雄厚，各方面的條件比較成熟，也更看重產品的信譽度，因此，產品質量比較可靠，比較有保證。
喝孕婦奶粉拉肚子怎麼回事
1、空腹喝奶粉：奶粉不能空腹喝，空腹喝奶粉就會拉肚子，所以喝奶粉時要配上面包、雞蛋等一些固態的食物，要慢慢喝，切忌一口悶。
2、喝的過涼：如果喝的奶粉不是用開水衝的，或者喝的時候過涼，也會引起腹瀉。一般這種情況都是因爲孕媽的腸胃不好，這類孕媽喝奶粉時不能和油性食物一起喝，特別是早上起來的時候，否則腹瀉情況會加重。
3、奶粉品牌：如果喝一種孕婦奶粉腹瀉，也很有可能是奶粉牌子的原因，可以換一個牌子的奶粉試試。如果還是無效，建議孕媽不要再繼續吃奶粉了。只要合理均衡膳食就可以，多吃魚肉蛋雞及牛奶、蔬菜，5個月後補充鈣，3個月內補充葉酸。
並不是所有的孕婦都能喝奶粉，要科學進行選擇，特別是對於高血糖孕婦，對於孕期奶粉的選擇要尤爲注意，不同營養不良，當然更不能營養過剩，不能把孕婦奶粉當做主食，特別是懷孕5個月的孕婦，營養攝入要足夠，而奶粉只是一種輔食。
