每個人都會感冒發燒流鼻涕，但是孕婦就會變得不一樣。因爲是孕婦，所以受到的重視比旁的人要重要的很多。但是感冒的時候會流鼻涕，孕婦有的時候就會擤鼻涕，可是有人說孕婦擤鼻涕會有危害。但是，孕婦用力擤鼻涕的危害有那些?
孕婦用力擤鼻涕的危害
1、特別用力的擤鼻子會增加腹壓和子宮的壓力,力度太大會對胎兒有一定的影響。建議你擤鼻子時不要用太大的力度，或者可以點一點鼻通。晚上睡着時增加臥室溼度可以緩解鼻腔乾燥。
2、考慮應該導致孩子缺氧的可能不大，但是建議儘量避免這種情況，注意定期到醫院檢查胎兒的發育情況較好的，觀察胎動和胎心的情況是否正常就好的，注意少食生冷刺激性食物較好的。
孕婦適合做什麼運動
1、首先是長散步，孕婦可以在早上起牀和吃過晚飯之後多出來散散步，這是比較輕鬆的運動，更易於自身腸胃的消化。
2、其次是游泳，這是一種很好的鍛鍊方法，孕婦可以浮在水上慢慢飄，因爲水中的浮力比較大，能夠有效緩解了關節的負重，減輕身體的疲勞，得到放鬆。
3、最後是做廣播體操，偶爾做一下體操也是好的，但是動作一定要輕一點，像跳躍運動和彎腰運動就不要太用力做了，以免對腹中胎兒造成不良的影響。
其實孕婦用力擤鼻涕的問題，也不要太過擔心，這是不會對孩子造成嚴重的影響，但是不可以太過用力，萬一發生宮縮怎麼辦。所以孕婦要注意的事情是有很多的，不要掉以輕心。並且孕婦可以適當的做一些運動，會有利於身體健康。
