各位女性朋友們平時對自己肯定是大大咧咧的，學生的時候爲了多看一會書可能就隨便吃點東西，工作打拼的時候爲了多做一點活也就隨便弄點東西吃吃。不過，懷孕的時候，是千萬馬虎不得的，今天我們來說說，孕婦吃蜂蜜好不好呢？
一、孕婦吃蜂蜜好不好
無論是孕婦，還是普通人，只要方法得當，吃蜂蜜都是有百利而無一害的，具有清熱，潤腸，安神，補氣等多種功效。孕婦適量吃蜂蜜能增加抗病力，對自己健康和胎兒生長也十分有益。
孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。
同時，蜂蜜緩下通便，能有效地預防便祕及痔瘡出血。孕婦睡前飲一杯蜂蜜水，有安神補腦、養血滋陰之功效；能夠治療多夢易醒、睡眠不香。患有高血壓的孕婦，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水非常有益，因爲蜂蜜中的鉀進人人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡；對於有胃腸道潰瘍的孕婦來說，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。
二、孕婦該怎麼挑選蜂蜜
在食用蜂蜜時，兌蜂蜜以不超過60℃溫開水沖服，服用量每次最好在25-50克。
切記，孕婦不能吃蜂王漿。因爲蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內的正常發育。
另外，益母草蜜、丹蔘蜜、五倍子蜜這幾款蜜，孕婦不要喝，會影響胎氣。
油菜蜜、棗花蜜、荔枝蜜，最好也不要喝，防止有農藥殘留。畢竟安全第一。
各位懷孕的女性朋友們可得記住了哦，蜂蜜是一個很好的東西，別說是孕婦了，哪怕是普通人吃了都是很好的哦！孕婦多吃吃蜂蜜也是非常不錯的，可以增強抵抗力的呢，畢竟孕婦感冒了不能吃藥，就必須增強自己的身體避免感冒啦！
