很多夫妻結婚很多年，性生活也比較正常，一直都想要生個孩子，可是好多年了還是沒有效果，一直都懷不上，是女的身體出現問題還是男的身體出現問題呢，該怎麼去醫院進行檢查，畢竟是挺難爲情的事情，很多夫妻都不好意思說出來，那麼，久婚不孕怎麼辦？哪些食物能幫助懷孕？和小編一起來看看吧：
久婚不孕怎麼辦
1、夫妻在打算要寶寶之前，都應該到醫院做詳細的孕前檢查。
2、如果是生理上的因素導致的不孕，要儘快去醫院治療，以免會耽誤病情。
3、現在的人生活習慣和飲食習慣很多都不健康，很可能是由心理和飲食上的不健康造成的。
哪些食物能幫助懷孕
1、像腎虛的人，醫生建議天天吃黑豆，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時間，明顯感謝腰痠好多了，體溫也比較好。
2、紅糖姜水是較爲熱性的，所以月經期是一般不吃的，會使經量增加。也就是說是在非經期吃，可以吃到下一次月經前，也爲下次月經調補身體，很適合身寒體虛的體質服用的。
3、阿膠紅棗，主要針對顏色不正、手腳冷、月經量少，頭暈等症狀，如果氣血虛的話會影響受孕。
4、婦女喝豆漿長時間即可調整內分泌情況，可以明顯改善心態和身體素質。
5、當歸金銀花湯，切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。
7、女性在排卵期前後白帶會很透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利於受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利於懷孕的。水魚湯對增加透明白帶有好處，對身體會有很大幫助，無任何毒副作用。
久婚不孕的情況肯定是要夫妻雙方都去醫院進行檢查，不一定就是一個人的事情，懷孕是兩個人的事情，所以都要檢查，不要覺得不好意思，當然是把身體調理好了懷個健康可愛的小寶寶最重要。女性和男性都要在備孕期間吃一些有助於懷孕的食物，幫助調養好身體儘快懷孕。
