孕期由於女性飲食量的增大，如果平時再不注意運動，很容易導致積食或者消化不良的情況發生。如果長期的食用油膩的食物，會導致體內上火而導致皰疹的出現，所以孕期要注重飲食。那麼孕晚期嘴上長皰疹怎麼回事？
孕晚期嘴上長皰疹可能是由於病毒感染或者上火而引起的，也可能與個人的心情有關係。孕晚期媽媽們會非常期待寶寶的到來，同時又會擔心自己沒有育兒經驗而不能更好的照顧寶寶。所以在孕期不管什麼時候，都要保持心情的舒暢，不能想一些不一定會發生的事情，來增加自己的煩惱。
在皰疹期間，要注意口腔衛生的清潔，多吃易於消化的食物，注意多休息，儘可能多的補充水分。同時爲了避免細菌的繼發感染，要有自己專用的毛巾。
孕晚期媽媽們會越來越焦慮，擔心分娩過程中的疼痛而對分娩產生恐懼的心理。所以在孕晚期消除不安心理，建立自信心，對順利的分娩是很有幫助的。提高準備待產用品，讓自己和胎兒一起努力，以最適合自己的方式分娩。而在生產的過程中，胎兒也是克服重重的阻力才與媽媽們見面，他們都是堅強勇敢的。
