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孕吐時檸檬怎麼吃

來源:孕育親子課    閱讀: 1.97W 次
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孕吐時檸檬怎麼吃

每個女性懷孕後的反應都不一樣,比如說有些孕婦會頭疼,有些孕婦會吃不下東西,而有些孕婦又會吐。聽說孕吐時可以吃檸檬,能夠有效的緩解嘔吐的症狀。孕吐時檸檬怎麼吃?直接吃檸檬會不會傷胃?

孕早期很多孕婦都會出現嘔吐的症狀,在這種時候,孕婦的腸胃裏會含有過多的胃酸,如果直接就把檸檬給吃下去,肯定會導致胃酸過多,甚至有可能會出現胃痛胃脹的症狀。所以如果想要緩解孕吐,可以用檸檬泡水,但也要注意次數,不要喝的太多。

到了孕中期的時候,孕婦如果想吃檸檬,那麼怎麼吃都可以了,因爲到了孕中期大多數的孕婦食量大增,寶寶的發育需要更多的營養物質,而吃檸檬可以開胃,每天吃檸檬對身體很有好處,還能夠改善膚色。更重要的是,還可以預防敗血症。

雖然說懷孕時期有些水果不能吃,但還有更多的水果可以讓孕婦選擇,比如說蘋果、梨兒等,如果孕婦想吃水果了,可以多吃一些新鮮的,這樣既能夠解饞,又能夠吸收到足夠的營養,還能夠避免出現便祕,相當的不錯。

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