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檸檬水治孕吐嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 3.02W 次
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檸檬水治孕吐嗎

相信很多孕婦朋友都知道孕早期會經歷孕吐這種早孕反應,有時候孕吐起來,不僅十分辛苦,而且還是影響食慾,如果不適時緩解孕吐,會對自身和胎兒產生一些影響,這讓不少孕婦都非常苦惱,對此有孕婦問到,檸檬水治孕吐嗎?

檸檬水是具有不錯的治孕吐作用,這是因爲檸檬口感比較酸,而且味覺強烈,對於緩解孕吐是非常不錯的選擇,除此之外檸檬中所含有的酸能刺激胃酸的分泌,提高胃部消化酶的活性,促進腸胃蠕動速度,就能增進孕婦的食慾,

當然檸檬的好處可不止這一點,這是因爲檸檬含有很豐富的維生素C物質外,還含有大量的檸檬酸、蘋果酸、鉀元素以及少量的鈉元素,所以孕婦適量飲用一些檸檬水,不僅能夠促進各種營養物質的吸收,還能提高身體免疫抗病能力,有助於孕婦和胎兒健康。

雖然說孕婦在孕期可以喝檸檬水,但由於檸檬水的酸性比較大,所以孕婦飲用時要適量,不能長期喝或者一次性大量的喝,另外也不能在空腹時候喝,一般來說每次只喝一杯就可以了,且每週不宜喝超過兩次,不然就會容易影響到身體內部的酸鹼平衡。

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