在懷孕期間，準媽媽們關注自己的飲食和日常習慣，養成良好的生活心態，學會以一顆樂觀的情緒去看待生活中的一切磨難。只有準媽媽們心態好，將來出生的寶寶纔會更加的樂觀。那麼孕期怎麼預防自閉症？
1、關注自己的飲食
在孕期一定要吃的好，吃的食材一定要是安全新鮮的。在市場上有很多的零食和膨化食品，鉛的含量都是非常高的，如果長期不節制的食入，很有可能會對胎盤造成一定的損傷。同時，要減少或杜絕吃過多添加劑和色素的食物攝入，對胎兒的發育是非常不利的。
2、關注周邊的生活環境
在孕期要儘量的遠離各種電磁輻射和水源污染，不要呆在剛裝修過的新房裏，減少長時間在電腦和微波爐附近逗留，在有霧的天氣，出門戴上口罩，在保證不受到環境污染的同時，保護肚子裏寶寶的健康。
3、關注自己的情緒
在孕期如果工作壓力或者生活壓力太大，會讓準媽媽處於壓抑的狀態，準媽媽的情緒對胎兒的發育是會有很大的影響。如果孕期抑鬱，會導致出生後寶寶發生自閉症的概率提升。
