懷孕後，每位女性的身體素質不同和體質也不同，使得每位女性孕後所呈現出來的反應也不盡相同。有的人會出現水腫的現象，可是有的人卻不會，那麼，如何判斷有沒有水腫是我們今天的話題，來看看孕婦怎麼看有沒有水腫？
一般孕媽媽最先出現水腫的位置是在身體的最下方，也就是身體最低的位置，就是我們的足踝部位，休息之後，水腫現象會有所退去，水腫的位置會慢慢加重，並有向上蔓延的趨勢。一般情況下，水腫的位置會隨着體位的變化而改變，比如半坐或是臥位的時候，水腫明顯的位置在腰骶部和陰脣處，如果嚴重的話會引起全身性水腫。
可凹性水腫和隱形水腫是水腫最常見的兩個特徵，有的人皮膚腫脹且透亮但是按下去並沒有凹陷的症狀。隱形水腫的表現是無明顯水腫的跡象，但是每週的體重會增加500克左右。一般來說，這些都屬於正常的妊娠反應，如果出現特別不適或是水腫得特別厲害，就屬於不正常的現象，要多加關注。
建議孕媽媽每天要留意下自己的下肢，也就是腿和腳的位置，如果發現比平時正常的狀態下浮腫，那就說明是水腫了，要注意多休息並且注意鹽分的攝入量。
