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啤酒燉豬腳孕婦能吃嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.62W 次
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啤酒燉豬腳孕婦能吃嗎

孕媽在懷寶寶的時候,對於飲食都比較注意,既要營養豐富,又要避免食用一些不利於寶寶健康的食品。那麼,啤酒燉豬腳孕婦能吃嗎?

1、豬腳營養豐富。豬腳含有豐富的蛋白質和多種營養物質,而孕婦在孕期可以適當地多吃高蛋白的食物,啤酒燉豬腳味道好而營養多,能夠幫助胃口不好的孕婦多進食一些營養,所以孕婦是可以吃燉豬腳的。

2、孕婦不宜飲酒。孕婦雖然可以吃豬腳,但在懷孕期間是不可以喝酒的,否則可能會對寶寶造成不好的影響。但啤酒燉豬腳中,啤酒只是一種調味品,放得不會太多,而且在燉煮的過程中,高溫會使得啤酒揮發,剩餘的不會很多。孕婦適當地吃一些也不會有太大影響,不過還是不要吃太多。

孕婦在懷孕是不可以攝入太多的酒精,長期酗酒可能導致胎兒畸形等嚴重問題。但啤酒燉豬腳,啤酒的含量很少,烹調時還會揮發掉很大部分,對於孕婦的影響是比較小的。而豬腳的營養非常充足,有利於孕婦補充營養,適當地吃一些是沒有很大害處的,但千萬不要過量食用,以免攝入太多的啤酒,也不利於消化吸收。

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