如果胎兒的視力出現了外界的刺激，不利於寶寶的正常發育，出現比較多視網膜和視覺神經的損害。因此家長在保護寶寶視力的過程中，應該要掌握每一種影響的相關因素。那什麼影響胎兒視力？
1、脂肪酸。如果孕婦缺乏某些營養，包括氨基酸，脂肪酸等等，那麼可能會影響寶寶的吸收，新陳代謝減慢，胎兒的視力就會受到干擾。所以大家平常要是想達到更好的胎兒保護效果，促進胎兒的全面發育，就是要了解這些營養的控制。適當補充沙丁魚和鯖魚，增強體內的脂肪酸濃度，改善視覺深度。
2、維生素a。有些人由於長期缺乏維生素a，那麼寶寶的營養吸收效率下降，不利於改善神經系統和神經網絡的合成發育。所以大家要重視這些表現，補充足夠的維生素a，包括動物魚肝油或者是蛋類食物，豆腐，茄子，菠菜等等。
3、維生素C。可保護眼睛的晶狀體，如果想要讓胎兒的視力得到更好的發育，那麼就不能夠缺少維生素c。這類食物可以選擇柑橘，獼猴桃等等各類型的水果。在蔬菜方面，可以考慮番茄或是豆芽，都是有非常好的幫助。
