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孕婦能吃麻辣蟹爪嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.18W 次
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孕婦能吃麻辣蟹爪嗎

對於女性來說,孕期的飲食可是非常重要的,而且很多女性在孕期的飲食口味也是會發生一定的變化,在孕期一定要注意飲食工作,否則就很容影響到胎兒的健康,那麼孕婦能吃麻辣蟹爪嗎?

1、孕婦要慎吃麻辣蟹爪。螃蟹是寒涼的食物,對於孕期的胎兒的穩定是不利的,所以在孕期一定要慎吃蟹爪,尤其是在懷孕的前三個月和後三個月這幾個月由於胎兒不穩定,最好是不要吃寒冷食物,如果要吃一定要少量。而且吃麻辣蟹爪容易引發孕婦便祕,增加排便的痛苦。

2、孕期要注意補充營養。女性在孕期承擔着非常重要的作用,不管是要支持自己的生命活動,更是要承擔着胎兒的發育營養,所以女性在孕期的營養補充是非常重要的,日常飲食一定要做到營養健康,也要按時做好複查工作,隨着可以掌握胎兒的發育情況。

3、孕期除了慎吃螃蟹之外,對於甲魚和金槍魚也是不宜吃的。甲魚有活血的功效,容易刺激女性子宮收縮,從而造成流產的情況;而金槍魚等海魚中可能受到大海的水污染,重金屬超標,這也是不適宜孕期吃的,否則會影響到胎兒的發育。

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