出汗是一種正常的生理現象，它可以幫助調節體溫，滋潤皮膚，但如果手心特別容易出汗，就會影響人們的正常工作和生活，給生活帶來不便和尷尬。那麼手心出汗是怎麼回事呢？又該怎樣進行調理？
其實手心出汗是具有多方面的原因的，所以應該根據實際情況採用相應的方法去調理，這裏就告訴大家幾種手心出汗的原因以及調理方法。
中醫認爲，溼熱重的人手心最容易出汗，其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關，還可能與遺傳有關，屬於人體體質問題，對健康沒有直接影響，因此只需要多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液循環和促進新陳代謝。
手汗症爲相當常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗，即爲因不明原因的交感神經過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。手汗症病人除了手汗之外，都健康正常。
手心多汗還可能是因脾胃功能失調引起的，可分虛實兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀，屬於津液不足的虛熱症。
治療侷限性多汗症時應注意保持良好情緒，戒絕菸酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明礬液每日浸洗手心，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗，都有一定療效。
一般來說，手心出汗不用過度擔心和在意，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。夏季應多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，能較好地抵制溼熱，減少手心的出汗次數和數量。達不到良好效果時，應該選擇手術治療，選擇前需要徵求醫生的意見，根據自身狀況進行。
