懷孕初期胎兒剛剛着牀，穩定性不夠，稍有不慎就有流產地可能性。懷孕前3個月，我們都稱之爲懷孕初期，那麼在此期間有哪些食物是不能吃的呢?
1、咖啡因是一種中樞神經系統的興奮劑，可通過胎盤屏障，影響胎兒的腦部發育，所以含咖啡因的食物，如濃茶、咖啡等不要多吃。
2、不要吃黴變腐敗的食物，例如發黴的穀類、擺放過久的蔬菜等。黴變的食物含有能夠致癌的黃麴黴素，可以導致母體的肝臟病變。
3、不要吃刺激性食物，例如辛辣食物、含酒精的飲料。辛辣食物可刺激腸胃，從而造成黏膜水腫，加重孕婦的痔瘡。酒精可引起低體重出生兒，甚至造成胎兒畸形。
4、不要吃含較多食品添加劑的速食食品，例如快餐面、罐頭等。因爲這類食品含有較多的鹽分及味精，維生素及礦物質含量極少，屬於垃圾食品，經常食可以引起脫水和頭痛。
